건강음료2 맛있는 차 종류, 특징 여러분, 하루에 몇 잔의 차를 마시시나요? 최근 한 조사에 따르면, 한국인의 70% 이상이 매일 차를 마신다고 합니다. 특히 20-30대 사이에서 다양한 종류의 차를 즐기는 문화가 급속도로 확산되고 있죠. 차는 단순한 음료를 넘어 건강과 힐링의 상징이 되었습니다. 오늘은 맛있는 차의 종류와 그 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다. 여러분의 취향에 꼭 맞는 차를 찾는 여정을 함께 떠나볼까요? 녹차: 깊은 맛과 풍부한 영양녹차는 가장 대중적이면서도 깊이 있는 맛을 자랑하는 차입니다.녹차의 특징맛: 신선하고 약간 쌉쌀한 맛향: 풀잎 향과 유사한 청량한 향효능: 항산화 작용, 체중 감량 도움, 뇌 기능 향상녹차의 종류세작: 어린 찻잎으로 만든 고급 녹차중작: 중간 크기의 찻잎으로 만든 녹차대작: 큰 찻잎으로 만.. 2024. 11. 15. 단백질 커피란, 장점, 주의점, 만드는 법 여러분, 아침에 일어나 첫 번째로 마시는 음료가 무엇인가요? 대부분 커피라고 대답하실 것 같은데요. 최근 건강에 관심 있는 분들 사이에서 '단백질 커피'가 화제입니다. 영양학 전문가들에 따르면, 아침 식사로 단백질을 섭취하면 하루 종일 혈당을 안정시키고 식욕을 조절하는 데 도움이 된다고 합니다. 그렇다면 단백질 커피는 어떤 장점이 있고, 어떻게 만들 수 있을까요? 함께 알아보겠습니다. 단백질 커피란 무엇인가? 단백질 커피, 영어로는 'Protein Coffee' 또는 줄여서 'Proffee'라고 부릅니다. 말 그대로 커피에 단백질 파우더를 넣어 만든 음료예요. 커피의 각성 효과와 단백질의 영양학적 이점을 동시에 얻을 수 있는 음료입니다.단백질 커피의 역사단백질 커피는 최근 몇 년 사이에 SNS를 통해 .. 2024. 11. 8. 이전 1 다음
